د ډریگن بوټ فستیوال مبارک!

د ډریګن بوټ فستیوال د چینایی دودیزو رخصتیو دی چې د قمري میاشتې په پنځمه ورځ پیل کیږي.په 2023 کې، د ډریګن بوټ فستیوال د جون په 22 (پنجشنبه) کې راځي.د ډریګن بوټ فستیوال د چین له څلورو غوره دودیزو جشنونو څخه یو دی چې د پسرلي جشن، د قبر د پاکولو ورځ او د مني د مینځنۍ جشن سره یوځای کیږي.
خلک څنګه د ډریګن بوټ فستیوال لمانځي؟یو یې د ډریگن او اتلانو د خدای عبادت کول دي، لکه Qu Yuan.په فعالیتونو کې د ډریګن کښتۍ ریسونه او د ګلوټین وریجو ډمپلینګ خوړل شامل دي.بله کټګورۍ موخه د بدیو مخه نیسي او خلک روغ ساتي.په فعالیتونو کې د بوټو په ترکیب کې حمام کول، د ورم ووډ او کالامس ځړول او د ریالګر شراب څښل شامل دي.د شکرې ناروغانو لپاره ، دوی اړتیا لري د ډریګن بوټ فستیوال لمانځلو پرمهال ځینې خواړو او د ژوند طرزالعملونو ته پاملرنه وکړي.
دلته ځینې وړاندیزونه دي:
1. د کاربوهایډریټ مصرف کنټرول د وینې د شکر د ثابت کچې ساتلو کلیدي ده.کله چې خوندور زونګزي او نور دودیز خواړه وخورئ ، تاسو کولی شئ د بدیل په توګه ټول غلې دانې یا نسواري وریجې غوره کړئ ، کوم چې د وینې د شکرو د لوړیدو سرعت کمولو کې مرسته کوي.
2. مه هېروئ، بوټي او طبیعي مصالحې د پخلي لپاره خورا ښه مرسته کونکي دي.د مثال په توګه، د دارچیني یا زنجبیل پوډر سره د زونګزي مساله کول نه یوازې خوند زیاتوي ، بلکه د وینې شکر تنظیمولو وړتیا هم لري.
3. سربیره پردې، اعتدال تمرین هم د وینې شکر اداره کولو لپاره ښه لار ده.د ډریګن بوټ فستیوال رخصتۍ په جریان کې ، د کورنۍ یا ملګرو سره بیروني فعالیتونه ، لکه د ډریګن کښتۍ ریسینګ نه یوازې ساتیري دي ، بلکه د وینې د شکر کچه کنټرولولو کې هم مرسته کوي.
4. د ډریګن بوټ فستیوال د کورنۍ د بیا یوځای کیدو وخت دی او د وینې شکر معاینه کولو لپاره یو ښه فرصت دی.که تاسو د خپل ځان یا کورنۍ د وینې شکر حالت ته پاملرنه کوئ، په یاد ولرئ چې په منظم ډول معاینه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه د کنټرول وړ حد کې دي.
5. د پورټ ایبل په کارولو سرهد وینې ګلوکوز میټرد وینې شکر وڅارئ، یو څوک کولی شي خپل خواړه کنټرول کړي او د اندازه کولو پایلو پراساس په مناسب ډول تمرین وکړي.
سیجوید وینې ګلوکوز څارنهلاندې ځانګړتیاوې لري: 0.6 مایکرو لیټر، پراخه عملیاتي تودوخه 5-45℃، 5 ثانیې ګړندۍ ازموینه، د خوړو مارکر، GDH FAD، پټه ایجکټور، رینج شاخص، هیڅ کوډ نه، 1000 حافظه، لوړ دقت 15197: 2015، HCT 0-70٪ ، بیک لائټ اختیاري ، سپین او تور اختیاري ، سپیکر.
راځئ چې یو روغ او خوشحاله ډریگن بوټ فستیوال یوځای تیر کړو!