ستاسو د وینې ګلوکوز کچه څنګه چیک کړئ؟

ګوتې وهل

دا څنګه تاسو ومومئ چې ستاسو د وینې د شکر کچه په هغه وخت کې څومره ده.دا یو انځور دی.

ستاسو د روغتیا پاملرنې ټیم به تاسو ته وښيي چې څنګه ازموینه ترسره کړئ او دا مهمه ده چې تاسو ته دا در زده کړل شي چې دا څنګه په سمه توګه ترسره کړئ - که نه نو تاسو غلط پایلې ترلاسه کولی شئ.

د ځینو خلکو لپاره، د ګوتو ټیسټ ازموینه کومه ستونزه نده او دا په چټکۍ سره د دوی د عادي معمول برخه کیږي.د نورو لپاره، دا یو فشار لرونکی تجربه کیدی شي، او دا په بشپړه توګه د پوهیدو وړ دی.د ټولو حقایقو پوهیدل او د نورو خلکو سره خبرې کولی شي مرسته وکړي - زموږ سره اړیکه ونیسئد مرستې لاینیا زموږ د شکر ناروغۍ نورو سره خبرې وکړئآنلاین فورم.دوی هم له دې څخه تیر شوي او ستاسو اندیښنې به درک کړي.

تاسو به د ازموینې لپاره دې شیانو ته اړتیا ولرئ:

• a د وینې ګلوکوز میټر
• د ګوتو د چښلو وسیله
• ځینې ​​ازموینې پټې
• یو لینسیټ (ډیر لنډ، ښه ستنه)
• یو تیز ډنډ، نو تاسو کولی شئ ستنې په خوندي توګه لرې کړئ.

که تاسو یو له دې څخه ورک یاست، د خپل روغتیا پاملرنې ټیم سره خبرې وکړئ.

ګلوکومیټرونهیوازې یو څاڅکي وینې ته اړتیا لري.میټرونه دومره کوچني دي چې سفر کولی شي یا په پرس کې فټ شي.تاسو کولی شئ یو هرچیرې وکاروئ.

هر وسیله د لارښوونې لارښود سره راځي.او عموما، د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی به ستاسو سره ستاسو نوي ګلوکومیټر ته لاړ شي.دا کیدای شي یوendocrinologistیا aد شکرې ناروغۍ تصدیق شوی ښوونکی(CDE)، یو مسلکي چې کولی شي د انفرادي پاملرنې پالن جوړولو کې هم مرسته وکړي، د خوړو پالن جوړ کړي، ستاسو د ناروغۍ اداره کولو په اړه پوښتنې ځواب کړي، او نور.

دا عمومي لارښوونې دي او ممکن د ټولو ګلوکومیټر ماډلونو لپاره سم نه وي.د مثال په توګه، پداسې حال کې چې ګوتې د کارولو لپاره خورا عام سایټونه دي، ځینې ګلوکومیټرونه تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو ران، بازو، یا ستاسو د لاس غوښه برخه وکاروئ.د وسیله کارولو دمخه خپل لارښود وګورئ.

مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ

• هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ چمتو کړئ او د وینې له ورکولو دمخه مینځل:
• خپل سامانونه تنظیم کړئ
• خپل لاسونه ومینځئ یا د الکول پیډ سره یې پاک کړئ.دا د انفیکشن مخنیوي کې مرسته کوي او د خواړو پاتې شونه لرې کوي چې ممکن ستاسو پایلې بدل کړي.
• اجازه راکړئ چې پوستکي په بشپړه توګه وچ شي.رطوبت کولی شي د ګوتو څخه اخیستل شوي د وینې نمونه کمه کړي.د وچولو لپاره خپل پوټکی مه وهئ، ځکه چې دا کولی شي میکروبونه معرفي کړي.

د نمونې ترلاسه کول او ازموینه

• دا پروسه ګړندۍ ده، مګر په سمه توګه ترسره کول به تاسو سره مرسته وکړي چې د خپل ځان سره پاتې کیدو مخه ونیسي.
• ګلوکومیټر چالان کړئ.دا معمولا د ازموینې پټې په داخلولو سره ترسره کیږي.د ګلوکومیټر سکرین به تاسو ته ووایی کله چې په پټه کې د وینې اچولو وخت دی.
• د ګوتو د نوک (یا بل وړاندیز شوي ځای) تر څنګ د خپلې ګوتې اړخ سوري کولو لپاره د لینډینګ وسیله وکاروئ.دا ستاسو د ګوتو د پیډونو له مینځلو څخه لږ درد کوي.
• خپله ګوته تر هغه وخته کش کړئ تر څو چې د کافي اندازې ډراپ تولید کړي.
• د وینې څاڅکي په پټه کې ځای په ځای کړئ.
• خپله ګوته د الکول چمتو کولو پیډ سره وخورئ ترڅو د وینې جریان ودروي.
• د ګلوکومیټر لوستلو لپاره یو څو دقیقې انتظار وکړئ.
• که تاسو ډیری وختونه د وینې د ښه نمونې په ترلاسه کولو کې ستونزه لرئ، خپل لاسونه د روانو اوبو سره ګرم کړئ یا په چټکۍ سره یو بل سره مسح کړئ.ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی بیا وچ شوي مخکې له دې چې تاسو خپل ځان وساتئ.

ستاسو پایلې ثبتول

ستاسو د پایلو ثبت ساتل ستاسو او ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي لپاره د درملنې پلان رامینځته کول اسانه کوي.

تاسو کولی شئ دا په کاغذ کې ترسره کړئ، مګر د سمارټ فون ایپس چې د ګلوکومیټرونو سره همغږي کیږي دا خورا اسانه کوي.ځینې ​​وسایل حتی پخپله په مانیټرونو کې لوستل ثبتوي.

د وینې شکر لوستلو پراساس د څه کولو لپاره د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ.پدې کې ممکن ستاسو د کچې ټیټولو لپاره د انسولین کارول یا د پورته کولو لپاره د کاربوهایډریټ خوړل شامل وي.